スタッフブログStaff Blog
電動キックボード
2025.01.31
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
こないだ自分も初めて路上で電動キックボードを使用して走行していた人がいたので、
調べてみました。
7／1より道路交通法が改正されており、今までとは少し変わっています。
以前は原付バイク扱いでしたが、今回からは【特定小型原付】に変わりました。
16歳以上であれば免許なしで運転でき、ヘルメットは努力義務になります。
……
学生の皆様へ！相模台名倉堂整骨院
2025.01.31
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みなさんこんにちは！相模台団地、相武台団地が最寄りの相模台名倉堂整骨院です(#^.^#)
部活動などスポーツをされていて、ケガをしたから整骨院に通われるという方が多いようですが
近年、傾向が変わりつつあります！
勉強にも関係！
ケガをする前に体を整えるという学生さんや猫背だから体を整えて欲しいという方が増えてきております。
姿勢は、酸素の取り込みなどに大きく影……
低位舌が引き起こす命の危険❗
2025.01.30
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こんにちは、東林間名倉堂整骨院です。
みなさん、舌は普段から使えていますか？
集中しているとき、寝ているとき、
舌が上に上がらず、だらんと落ちた状態になっていませんか？？
舌の位置は、本来下に落ちているのではなく、
上にくっついているのが正しい位置です。⇩
舌があまり使えていないと、普段から、舌が落ちやすいです。
舌が落ちて……
ぎっくり腰(腰部捻挫)に気を付けよう
2025.01.30
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寒暖差が強い中、インフルエンザや花粉症など重なっています。
その中、筋肉のこわばりが強くなっていたり疲労が溜まっていって怪我をすることが増えていきます。
とくにぎっくり腰(腰部捻挫)は多い時期になっていきますので早めのケアで筋肉をほぐしておきましょう。
住所 神奈川県秦野市寿町４－１６ １F
TEL ０４６３－８３－２３１１
＜お気軽にお電話ください＞
詳しくは……
身体の歪みからくる不調
2025.01.30
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
身体の歪み、放置していませんか？
身体の骨は、筋肉などによって支えられて姿勢やバランスを保っています。
しかし、筋肉への過剰な負担や筋力低下などを起こすと背骨や骨盤が傾き、
体が歪んでしまします。
歪みを放置していると、筋肉の凝りだけでなく、
様々な不調が出てきます。
変形性関節症やヘルニア、神経痛など……
ほうれん草
2025.01.29
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こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院本院です♪
今回は冬野菜のほうれん草についてです！
ほうれん草は栄養価の高い野菜の代表の1つです。
ほうれん草にはミネラルやビタミンが豊富に含まれています。
ほうれん草には…
①カリウムが含まれている！
カリウムは体内の細胞内液に存在しています。
カリウムは細胞の外液に存在するナトリウムとバランスをとりながら
血圧の……
2024年11月より
2025.01.27
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
ご存知ですか？？
2024年11月に道路交通法が改正されて、自転車に関する内容の罰則が強化されるようになりました。
【ながらスマホ】が強化され、【酒気帯び運転】が新しく罰則適用となりました。
自転車の飲酒運転は『道路交通法』の違反になります。自転車も【軽車両】に含まれるので、
《車両等》に該当します。
道路交通……
歯ぎしり、食いしばりしていませんか？？ 相模台名倉堂整骨院
2025.01.27
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おはようございます！相武台団地・相模台団地最寄り、三和相模台店のお隣
相模台名倉堂整骨院です(#^.^#)
ご自身、ご家族で夜中に寝ている間に「歯ぎしり」、「食いしばり」など
されている方いませんか？
歯医者さんでは、マウスピースを作りましょうと提案されるかと思います。
もちろん、マウスピースをはめて眠れる方はそれでいいですが
異物があると眠りにくいという方……
眼精疲労②
2025.01.26
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です
今回は、眼精疲労に効くツボを紹介します。
❶「 天柱 」:後頭部の出っぱりの下方で上に押し上げると止まる所
❷「 完骨 」:耳の後ろの出っぱりの後ろにある凹んだ部分
❸「 風池 」:完骨の横にある凹んだ部分
これらのツボは眼精疲労などによく効くツボになります。
弱めの力で10秒から20秒程……
胃のむかむかする感じありませんか？？相模台名倉堂整骨院
2025.01.25
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皆さん、最近「胃がむかむか」する事はないですか？？
大半の方は、胃薬を飲んで終わりかと思います。
スタッフも効果を実感
スタッフも胃が何となくむかむかする感じが続いており
薬を飲んでいましたが、違うアプローチから症状を軽くしたいと思い
胃の症状を軽くする「鍼」をして頂きました。
以前よりも胃が軽くなったと思います。
胃薬の常用は注意が必要
胃が変だな……
