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ストレートネック
2025.03.19
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
皆さんはストレートネックになっていませんか？
本来首の骨は緩やかにカーブしているのですが、ストレートネックは名前のとおり首が真っ直ぐになっています。
正常でも首には毎日負担がありますが、一晩で回復します。
しかしスマホやデスクワーク・細かい作業で下を向く角度が大きくなればなるほど、負担は大きくなります。
この状態は首周囲の筋肉が筋緊……
