スタッフブログStaff Blog
横断歩道で
2025.12.16
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
車を運転中に横断歩道で歩行者に譲られた時は、
譲ってもらっても先に走行してはいけません。
先に車が走行すると取り締まりに繋がります。
【歩行者優先】【車両は人の横断を妨げてはならない】
この絶対的なルールがある為、歩行者に譲ってもらっても、法律上は一切効力がありません。
歩行……
健康診断の大切さ
2025.12.15
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
皆さんは毎年しっかりと健診を受けていますか？
健診結果の数値には、日々の健康管理の積み重ねが色濃く反映されています。食事・運動・お酒・たばこなど、皆様それぞれ、大なり小なり健康のために意識して取り組んでいることがあるかと思いますが、毎年健診を受けていれば、過去の健診結果の推移をみることで、その取り組みを多角的に評価することが出来ます。
……
大掃除による急な痛みに注意
2025.12.13
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こんにちは。さがみ名倉堂整骨院本院です。
年末が近づいてきて、早めに大掃除に取り掛かる方もいらっしゃると思います。
重い荷物を運んだり、屈んで長時間の作業をしたり
普段と違う動きをしてお身体を傷めやすくなっています。
急に痛めてしまった場合は筋肉や周辺組織の炎症が起きていますので
患部を氷のうで冷やし、安静にする事をお勧めします。
時間が経過してしまう……
冷え性予防
2025.12.12
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〜冷え症〜
体は体温を逃さないように血管を収縮させるため、血流が悪くなります。血液は、酸素や栄養、老廃物を運んでいるほか、全身に熱や免疫細胞も運びます。その為流れが悪くなると全身の代謝が落ちます。この状況が続くと風邪、肩こり、腰痛、便秘、月経トラブルなどの症状を引き起こします。
〜冷え症を食事から予防しよう〜
しょうがをこまめに摂取しましょう！
発汗・発熱作用や殺……
むくみ❷ 東洋医学
2025.12.11
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
前回はむくみが起こる仕組みをお話ししましたが、今回は改善策をお話しします。
むくみは身体の中の水分が余分になることで生じる「痰湿」が原因で発生します。
痰湿は「脾」「肺」「腎」の機能が低下することで発生しますが、まずは余分な水分を排出する必要があります。（去湿去痰）
去湿去痰とこれに加えて「脾」「肺」「腎」の機能を回復するための治療を行います。……
むくみ❶ 東洋医学
2025.12.10
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
お仕事で長時間にわたりデスク作業をしていると足に重だるさが出現したりむくみを感じる方も多いのはないかなと思います。
「むくみ」は水分の代謝がうまくいかなくなると生じる「痰湿」による身体の反応です。
東洋医学で要となる五臓の「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の中の「脾」と「肺」と「腎」が特に関係しています。
「脾」には人間が摂取した飲食物を消化吸収を……
交通事故後
2025.12.09
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
みなさんは交通事故に遭ってしまったら、必ず整形外科に行きましょう。
もしも交通事故に遭ってしまったら、
どんな小さな事故であっても110番で警察を呼んで、
事故証明をもらうようにしましょう。
その後保険会社さんに連絡をして、整形外科へ通う旨を伝えてから、
整形外科へ通うと自賠責保険が適応され、0円で治療が受けられます。
交通事故の痛みは……
【本院】PayPayキャンペーン 21日まで
2025.12.08
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
今日12/8(月)から21日(日)までの14日間だけ
さがみ名倉堂整骨院本院とPayPayのコラボキャンペーンで
お支払いの金額の10%が戻ってきます。
自費診療で3,300円の場合は330円分ポイントで返ってきます。
保険診療も対象です。
ポイントカードへのチャージも対象なので、
10,000円チ……
腰痛 東洋医学
2025.12.07
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こんにちは。
さがみ名倉堂整骨院本院です。
整骨院に行くきっかけとなりやすいのが「腰痛」です。
では、その「腰痛」は東洋医学的にはどのような状態になっていることを示すのでしょうか。
そもそも、東洋医学で基盤となるのが肝、心、脾、肺、腎（＝五臓）です。
その中でも腰痛は「腎虚」（弱っていること）であることを示します。
虚している場合は補充が必要になります。
五臓の関係で上のイラスト……
道交法の改正
2025.12.06
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
皆さんは法改正があった時に、『改正されて新しい法律』の情報を追えていますか？
最近では【道路交通法】が少しずつ改正されていて、
自分が昔乗っていた時とルールが変わっています。
2024年11月に道路交通法が新たに改正されたのを知ってますか？
自転車に運転について改正されました。
飲酒運転やながらスマホについて新しく……
