【0510月2024】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

こんにちは、さがみ名倉堂整骨院本院です🍀 今回はサウナブームで利用する人が増えたサウナについての 効果や注意点をご紹介したいと思います！ 🔷サウナで得られる効果とは？ 普段サウナを利用しない方にとっては、サウナは汗を手っ取り早くかく場所というイメージが強いかもしれません。 しかし、サウナは発汗作用だけでなく、様々な効果が期待できます……

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