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【0910月2024】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ

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あきらめないで、その痛み!!骨と筋肉のプロフェッショナルがあなたの体を徹底改善

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9月後半から増えている症状(相模台名倉堂整骨院)

2024.10.09
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季節の変わり目で体調に変化が表れやすい今日この頃ですが 皆さんいかがお過ごしでしょうか??(*'▽') 急に増え始めている症状、それは。。 ぎっくり腰 の方が急激に増えております((+_+)) 重たいかなと思い持ってみたら、意外と軽くてやってしまうケースや 抱っこをする瞬間に、自転車に乗る動作でなど 何気ない日常の動作でなる方が増えております。 ……

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~飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸について~part1

2024.10.09
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東林間名倉堂整骨院です🌿 油は大きく飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられます。 今回は飽和脂肪酸についてです。 不飽和脂肪酸は主に動物性の油や乳製品、一部の植物性の油に含まれています。 飽和脂肪酸はエネルギーの源となります。 しかし過剰に摂取すると脂肪として体内に蓄えたり、 LDLコレステロールが増加し脳梗塞や心筋梗塞など ……

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