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ハムストリング
2025.04.03
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
さて、皆さんハムストリングと言われたらなにかお分かりですか？
ハムストリングの肉離れなどで聞いた事がありますかね、、、
ハムストリング＝太ももの裏の筋肉です。
お尻の付け根の坐骨というところから膝裏までの長い筋肉です。
ハムストリングとは3つの筋肉の総称で、内側に半腱様筋・半膜様筋、外側に大腿二頭筋となっています。
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【034月2025】さがみ名倉堂整骨院グループ スタッフブログ
