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季節の変わり目
2025.04.09
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
少しずつお仕事を含め新生活に慣れてきましたか？
季節の変わり目！体調管理に気を付けましょう！
春は１年で寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経が優位な状態が続きやすくなります。疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、寝つきが悪くなるの症状が出て来やすいです。
春は新生活の始まりなど……
