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かまぼこ
2026.01.04
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です。
おせちの時期ですね！！
おせちの中にあるかまぼこの良いところです。
①血行促進効果かまぼこに含まれるオメガ-3脂肪酸は、血液をサラサラにする効果があります。動脈硬化のリスクが低下し、心臓病や脳卒中の予防に役立ちます。血行促進で冷え性改善や疲労回復にも効果があります。
②免疫力向上免疫力を高める効果があるとされるビタミンCや亜鉛が豊……
