【東林間名倉堂整骨院の11ページ目記事一覧】住和不動産のスタッフブログ

【副交感神経を優位に】 東林間名倉堂整骨院です🌿‬ 眼球を使ったリラックス方法をお伝えします！ それは目を約30秒軽く圧迫するだけです！ 眼球付近には交感神経、副交感神経どちらの神経繊維があります。 目を軽く圧迫することにより脳内の圧が高まったという情報が神経を通して脳に伝わるため、 反射的に副交感神経を優位にし血圧を下げ……

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こんにちは😃 東林間名倉堂整骨院です🌿 さがみ名倉堂整骨院　西口院で働いていた 原井　海晴(ハライ　ミハル)先生が本日から 東林間名倉堂整骨院で一緒に働いています！ 東林間名倉堂整骨院のHPはコチラ 電話番号　042-815-0827 住所　相模原市南区東林間4……

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こんにちは🌞 東林間名倉堂整骨院です🌿 カフェインの1日の摂取量ご存知ですか？ 【1日の摂取目安】 健康な成人→最大400mg(240mlのコーヒー3杯) 妊婦→最大300mg(240mlのコーヒー2杯) 授乳中→最大200mg(240mlのコーヒー1.5杯) ブラック缶コーヒー185㎖ 　　　85mg ……

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こんにちは😃 東林間名倉堂整骨院です🌿 低血圧とは一般的に最高血圧が100mhg未満をさします。 血圧が低いと身体全体に血液が十分に供給されないため、 栄養や酸素をしっかりと受け取ることができなくなります。 主症状として眩暈や立ちくらみが多く、 朝起きられない、頭痛、肩こり、倦怠感、疲労感、動悸、不眠など様々です。 ●低血圧……

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こんにちは😃 東林間名倉堂整骨院です🌿 お酒を飲んだ次の日に身体に痛みがあったり 筋肉痛になってたりしませんか？ それはアルコールを過剰に摂取すると 筋肉が分解され筋繊維がダメージを受け破壊されてしまうからです。 アルコールは体内で分解されると アセトアルデヒドという毒素物質に分解されます。 その後酢酸という無害物……

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こんにちは😃 東林間名倉堂整骨院です🌿 ・冷え性と冷え症の違い 冷え性は検査しても特に異常が見つからないが、身体が冷えたり、寒気を感じる 冷え症は検査で異常が見つかり、適切な治療が必要になる 男性に比べ女性の方が冷え性（冷え症）が多い！？ 私たちの身体は生きているだけでエネルギーを消費しています。 そのエネルギーを基礎代謝といいます……

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こんにちは🧩 東林間名倉堂整骨院です🌿 11月の診療時間です！ 臨時休業の際はLINEからお知らせいたします。 ご登録よろしくお願いします。 東林間名倉堂整骨院のHPはコチラ 電話番号　042-815-0827 住所　相模原市南区東林間4-9-2　1……

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こんにちは😃 東林間名倉堂整骨院です🌿 メカノレセプターという言葉を聞いたことはありますか？ メカノレセプターとは全身のバランスを保つ受容器で 特に足の裏に多く見られます。 ●身体が傾いている ●地面に凹凸がある ●地面がザラザラ、ツルツルしている などの情報を脳に伝達し、身体のバランスを保っています。……

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こんにちは🌞 東林間名倉堂整骨院です🌿 腱鞘炎は一般的に手首や手指の使いすぎで発症します。 ですが、産後の腱鞘炎は使いすぎの他にも痛みを誘発することがあります。 それは女性ホルモンの影響です。 出産後は妊娠中に多く出ていたエストロゲンの分泌が減少し、 プロゲステロンの分泌が多くなります。 【エストロゲン】炎症……

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こんにちは😃 東林間名倉堂整骨院です🌿 ●妊娠中に出る恥骨の痛みについて 妊娠をすると【リラキシン】というホルモンが分泌されます。 妊娠2~3ヶ月で分泌するホルモンで 骨盤周りの筋肉や靭帯を緩める作用があります 骨盤周りの靭帯が緩むと子宮や他の内臓が下垂します。 また、恥骨が不安定になり、立ったり座ったりなど、 ……

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