スタッフブログStaff Blog
かくれ脱水に注意
2024.12.18
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こんにちは、さがみ名倉堂整骨院本院です🍀
最近、「原因はわからないけどなんとなく頭が痛い」、「疲労感が抜けない」など感じたことはありませんか？
もしかしたらそれは、かくれ脱水かもしれません！
かくれ脱水とは、秋から冬にかけて空気が乾燥する事で体液が不足してしまいます。
体液は汗や尿のほかにも、皮膚からの水分蒸発で外に出ていき、気温も低く暑い夏場よりも喉の……
年末年始休診日のお知らせ 【新横浜名倉堂整骨院】
2024.12.18
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こんにちは。
北新横浜駅から徒歩１分、エスポットさん近くの新横浜名倉堂整骨院です！
日頃よりお世話になっております皆様に
当院の年末年始休診日についてお知らせです。
期間は
12月29日(日)～1月3日(金)までの6日間になります。
また12月28日(土)は診療時間が18時までとなります。
期間中はご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承の程お願い申し上げます。
当院で……
年末年始休診日のお知らせ
2024.12.17
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年末年始のお知らせです。
１２月２９日(日)～１月３日(金)まで休診となります。
１月４日(土)は通常通り午前中のみ診療しています。
期間中は大変ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。
住所 神奈川県秦野市寿町４－１６ １F
TEL ０４６３－８３－２３１１
＜お気軽にお電話ください＞
詳しくは、はだの名倉堂整骨院HPをクリック！……
2024年年末のお知らせ
2024.12.17
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
早いもので今年もこの告知をする時期になりました。
さがみ名倉堂整骨院本院は年末年始に冬休みを頂くことになりました。
期間は
12月30日(月)〜1月5日(日)までの7日間
1月6日(月)からは通常診療になります。
また28日(土)は18時まで
29日(日)は17時までの診療となります。
……
集中力を高めて良い判断をしましょう
2024.12.16
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こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院本院です！
寒さで朝からボーとしたりしていませんか。
どれだけ意識を高く持っていても中々寒さには勝てません、、、
疲労により脳と身体のパフォーマンスが低下している
集中するにも体力が必要なので、疲労した状態では集中力が低下します。悩みや心配ごとがあると、集中できない状態になることも。また、スマートフォンの使い過ぎは情報のインプッ……
月経痛に対してできること②
2024.12.15
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前回のブログにてお話しした、
月経痛対策に関するお話の2つ目になります。
前回は温めるお話を主にさせていただきましたが、
今回は、食べ物について書いていこうと思います。
【生理中に摂取すると良い栄養素】
①ビタミンE
血管拡張作用や血行促進の効果がある為、
身体を温めたり、子宮への血流も良くします。
また、痛みを引き起こすプロスタグランジ……
相模大野駅
2024.12.15
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こんにちは
さがみ名倉堂整骨院本院です。
いつもお身体の事や交通事故についてブログをあげていますが、
今回はいつもと違って当院がある【相模大野駅】についての情報です。
■相模大野駅の新しいスポットです。
【詳しくはこちら】
【こちらもどうぞ】
Web予約はこちらをクリック！
≪施術に関してお気軽にご相談ください≫
■【相談窓口】042-81……
尿管結石
2024.12.14
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こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院本院です！
最近気温がガクッと下がってきて急性腰痛や腹痛を訴える方が多くなってきました。
ここでひとつ覚えていただきたい疾患があります！
【尿管結石】
前兆として尿管結石は腹痛、血尿、嘔気 があります。 これらの症状が現れると尿管結石があることが疑われます。 実際に血尿が出ることも少なくないので、血尿がでたら要注意です。
疝痛……
お腹の冷え
2024.12.14
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こんにちは！さがみ名倉堂整骨院本院です！
この時期急にお腹が痛くなったりしませんか？
「お腹の冷え」といっても原因はさまざまです。急性の冷えと慢性の冷えの２つです。
まず急性の冷えは一時的にお腹が冷やされるケース。薄着や寒さ、冷房、水仕事やプール、お風呂の湯冷めなどカラダが外側から冷えてしまった場合や、冷たいものの食べすぎ・飲みすぎなどによって胃腸が冷えてしまった場合などが多……
インフルエンザに注意しましょう
2024.12.13
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こんにちは！
さがみ名倉堂整骨院本院です！
いよいよ本格的に冬に突入しましたね。
楽しい冬を過ごすためにも体調不良には気をつけたいですね、
インフルエンザ
みなさんご存知の冬に流行する代表的な病気ですね、発熱、咳、のどの痛みなどが特徴です。
かかったことがある方はインフルエンザの大変さを理解されていると思います。
４０度の熱を超えると、本当に身体が動かせず布団から出る……
